The Definitive Guide to Living in the Capital , Cairo , Egypt

جميلة الكتب اللي بتثبت إن الألم ممكن يخرج منه حاجات حلوة! ومن الكتب دي كتاب “أوراق الحزن الخمسة”، اللي صدر مؤخرًا للكاتبة الصحفية رحاب لؤي، واللي نقدر نعتبره دليل عملي مميز لتخطي مشاعر الحزن ومقاومتها.

“لؤي” هي صحفية مصرية بتتميز بأسلوبها الأدبي والإنساني القوي، كمان هي أم، نشرت على حسابها على فيسبوك أكتر من بوست بيحكي عن تجارب مؤلمة في حياتها، وإزاي قدرت تتخطى ده وتكمل مشوارها.

الكتاب اللي بيقع في 220 صفحة من القطع المتوسط، هو أقرب لرحلة للتعرف على مراحل الحزن الخمسة، واللي بتبدأ بالإنكار، ثم المساومة، وصولًا إلى القبول.

في مقدمة الكتاب بتقول رحاب لؤي: ” هل تتفاوت درجات الحزن بين البشر، وهل يصير مولد طفل بين شخصين بعينهما مبررًا لكونه أكثر حزنًا من غيره، يقولون أن الحزن يكسر القلوب-فعليًا- ربما لهذا وجدت أدعية بعينها للحماية من الحزن والكروب، ، لكن يبقى الحزن غريبًا، يشعر به البعض دون سبب، ويملك آخرون أسبابًا عنيفة ليجتاحهم ذلك الشعور، وبين هذه وتلك يبقى السؤال: كيف يمكن التعامل مع الحزن؟! خضت تجربة خاصة جدًا، في العامين 2021-2022، خابرت خلالها حزنا غير مسبوق، علمتني كثيرًا وهذبتني أيضًا، خابرت خلالها مراحل الحزن، كيف يقع الحزن، وكيف نمر بمراحله الخمسة، تبدو النجاة من كل مرحلة كورقة توت تسقط عنا، فينكشف ما لم نرغب في أن نراه أبدًا، ورقة بعد أخرى سقطت و تركتني مع أسئلة عديدة أردت البحث عن إجاباتها عبر هذا الكتاب، أوراق الحزن الخمسة”.

بتقول “لؤي” إن الكتاب بيتضمن عدد كبير من نتائج الدراسات العلمية الموثقة، المتعلقة بمشاعر الحزن والفقد والصدمة، كمان بيضم تجارب حية لأشخاص، وتجارب ذاتية، قامت المؤلفة بتضفيرها كلها في كتاب.

وعن الهدف من الكتاب بتقول رحاب لؤي: “أردت لمن يقرأه أن يعبر رحلة الحزن بأمان وسلام، وألا يعلق بها لوقت طويل”.