The Definitive Guide to Living in the Capital , Cairo , Egypt

اضطرابات الطعام واحدة من أكثر المشاكل النفسية اللي بتهدد صحتنا النفسية والعضوية، وعلشان كدة مهم تعديل وإعادة تعريف نظرتنا لأنفسنا في ضوء فهمنا للاضطرابات المركبة دي، ومؤخرًا ظهرت في مصر منصة رائعة اسمها “سلف – SELF” واللي نقدر نقول إنها أول موقع إلكتروني شامل باللغتين العربية والإنجليزية، عن الصحة النفسية وعلاقتها الوثيقة بسيكولوجية الأكل.

تعالوا نتعرف أكثر على المنصة، وعلى القائمين عليها!

منصة “سلف” أطلقها مجموعة من الأطباء والإستشاريين في الصحة النفسية، وبيقدموا كتير من المعلومات المهمة عن اضطرابات الطعام والاكتئاب والوسواس القهري وغيرها، وده بهدف رفع الوعي وكسر الوصمة حول الاضطراب النفسي، وكمان بيقدموا ورش عمل ومحاضرات مجانية لكل الأعمار والفئات تحت إشراف كامل من المتخصصين.

المنصة بتتميز أن معظم صناع محتواها هم نماذج حقيقية عانت من المشاكل النفسية والاضطرابات المعقدة، والهدف هو تحويل رحلة تعافيهم إلى رسالة أمل هدفها دعم الآخرين وارشادهم لأفضل طرق المواجهة.

وبحسب محمود زكي، الاخصائي النفسي وأحد مؤسسي المنصة، الهدف الأساسي لـ”سلف – SELF”، هو دعم المتعافي اللي عاوز يحول رحلته الصعبة لرسالة أن الجميع ممكن يعيش في سلام، وفي نفس الوقت دعم تعافيه بمشاركة قصته وشعوره وفخره بكفاحه ونجاحه في الوصول لحياة أفضل.

ومن مميزات المنصة إنها بتقدم محتواها بالإنجليزية والعربية، والمحتوى النفسي المنشور باللغة العربية كان مفتقد في العالم العربي وبالتالي هما بيقدموا نسخة عربية علمية ودقيقة ومنظمة تخدم الجميع.

وقال “زكي”، أن البداية في منصة “سلف” أنهم ركزوا على اضطرابات الطعام المتعلقة بالأكل ودي المرحلة الأولى اللي وضحوا فيها أنواع الاضطرابات ودور الأسرة والمجتمع والادوات الداعمة، وكمان إحصاءات وأرقام مرتبطة بالمرض، وأنهم هيبدأوا المرحلة الثانية بالتركيز على اضطرابات الوسواس القهري واضطراب ثنائي القطب.

تقدروا تتعرفوا أكثر على المنصة من هنا.